ลำดับสี
Belt |
ท่ารำพุมเซ
Poomse |
เทคนิคการเตะ
Kicking Techniques |
ท่าต่อสู้แบบเข้าคู่
Step Sparring |
สายขาว
White Belt |
ท่าบล็อคทั้งหก
Six Blocks
|
ท่าเตะ ตรง , ข้าง , กวาด
(Front, Side, Roundhouse) Kick |
ท่ายืนขี่ม้าชก
Horse Riding stance with punch |
สายเหลือง 1
Yellow Belt 1 |
แพทเทิร์น 1
Tae geuk El-Jang
|
ท่าก้าวเตะ ตรง , ข้าง , กวาด
Step (Front, side, Roundhouse) Kick |
ท่าบุกรับ 3 จังหวะ 1 - 5
3 Steps Sparring (1 - 5) |
สายเหลือง 2
Yellow Belt 2 |
แพทเทิร์น 2
Tae geuk E-Jang
|
ท่ากระโดดเตะ ตรง , ข้าง , กวาด
Jump (Front, Side, Roundhouse) Kick |
ท่าบุกรับ 3 จังหวะ 6 - 10
3 Steps Sparring (6 - 10) |
สายเขียว 1
Green Belt 1 |
แพทเทิร์น 3
Tae geuk Sam-Jang
|
ท่าเตะกลับหลัง
Back Kick |
ท่าบุกรับ 2 จังหวะ 1 - 5
2 Steps Sparring (1 - 5) |
สายเขียว 2
Green Belt 2 |
แพทเทิร์น 4
Tae geuk Sa-Jang
|
ท่าก้าวเตะเกี่ยว
Hook Kick |
ท่าบุกรับ 2 จังหวะ 6 - 10
2 Steps Sparring (6 - 10) |
สายฟ้า 1
Blue Belt 1 |
แพทเทิร์น 5
Tae geuk O-Jang
|
ท่าก้าวหมุนตัวเตะเกี่ยว
Step Spinning Hook Kick |
ท่าบุกรับ 1 จังหวะ 1 - 5
1 Step Sparring (1 - 5) |
สายฟ้า 2
Blue Belt 2 |
แพทเทิร์น 6
Tae geuk Yook-Jang
|
ท่ากระโดดเตะตรงสูง
Jump High Kick |
ท่าบุกรับ 1 จังหวะ 6 - 10
1 Step Sparring (6 - 10) |
สายน้ำตาล 1
Brown Belt 1 |
แพทเทิร์น 7
Tae geuk Chil-Jang
|
ท่ากระโดดลอยตัวเตะด้านข้าง
Flying Side Kick |
ท่าบุกรับ 1 จังหวะ 11 - 15
1 Step Sparring (11 - 15) |
สายน้ำตาล 2
Brown Belt 2 |
แพทเทิร์น 8
Tae geuk Pul-Jang
|
ท่ากระโดดเตะตรงคู่
Double Front Kick |
ท่าบุกรับ 1 จังหวะ 16 - 20
1 Step Sparring (16 - 20) |
สายแดง 1
Red Belt 1 |
แพทเทิร์น 9
Palgwe Chil-Jang
|
ท่ากระโดดลอยตัวเตะกลับหลัง
Turning Back Kick |
ท่าบุกรับ 1 จังหวะ 21 - 25
1 Step Sparring (21 - 25) |
สายแดง 2
Red Belt 2 |
แพทเทิร์น 1 - 10
Palgwe Pul-Jang + All Pattern
|
ท่ากระโดดเตะสองทาง
Two way Kick |
ท่าบุกรับ 1 จังหวะ 26 30 + ท่าบุกรับทั้งหมด
1 Step Sparring (26 - 30) + All Step Sparring |
สายดำดั้ง 1
Black Belt 1 |
แพทเทิร์นสายดำ ขั้นที่ 1
Koryo Poomse
|
ท่าเตะพิเศษ กำหนดเอง
Any Special Kick |
ท่าป้องกันตัวกำหนดเอง 5 ท่า
Any 5 Self-Defenses |
สายดำดั้ง 2
Black Belt 2 |
แพทเทิร์นดำ สายดำขั้นที่ 2
Keumgan Poomse
|
ท่าเตะพิเศษ กำหนดเอง
Any Special Kick |
ท่าป้องกันตัวกำหนดเอง 5 ท่า
Any 5 Self-Defenses |
